Programa formativo

En First Sport Ilusion comenzamos a impartir entrenamientos personales para personas adultas hace poco tiempo, con el fin de dar respuesta a una demanda que se nos ha planteado los últimos años. De este modo, en la actualidad contamos con casi una veintena de personas que disfruta de entrenamientos personales de forma invividual o en grupos reducidos.

El entrenamiento personal está pensando para personas que buscan optimizar el poco tiempo del que disponen. El entrenador se desplaza al domicilio indicado y a la hora acordada, planificando un entrenamiento acorde con las preferencias y gustos de la persona, y estableciendo los objetivos oportunos para incrementar su condición física e imagen corporal.

El entrenamiento en grupos reducidos (2-5 personas) está pensando para personas que buscan un entrenamiento más social y económico, junto a sus familiares o amigos. El entrenador se desplaza a la hora indicada a un punto de encuentro elegido por el grupo, y desarrolla el entrenamiento en función de los objetivos que persiga el grupo.

Según las preferencias de la persona o grupo, se están planteando distintos tipos de entrenamiento:

  • Entrenamiento funcional
  • Entrenamiento de readaptación de lesiones
  • Entrenamiento para perdida de peso
  • Entrenamiento para personas de la tercera edad
  • Entrenamientos específicos de una modalidad deportiva (fútbol normalmente).

Todos los entrenamientos están dirigidos por licenciados o graduados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, con experiencia contrastada en el ámbito del entrenamiento deportivo.

entrenamientospersonales

NUESTROS PATROCINADORES

PATROCINADOR PRINCIPAL

PATROCINADORES